Creant une dependance mortifere, il tue chez l’autre l’estime de soi.
Sauver sa peau consiste a reconquerir sa liberte psychique (et physique). Realisable… mais de longue haleine.
A l’heure de l’emergence d’affaires d’abus sexuels, de la revelation de consentements non eclaires, ainsi, du succes older women dating payant de #Metoo ainsi que #balancetonporc, la notion d’emprise colore la totalite des temoignages des victimes. L’emprise n’est toutefois nullement si facile a concevoir, ni a accepter. Inutile de se fustiger, l’intelligence, le talent ou la maturite ne preserve en rien du danger.
Qu’est-ce que l’emprise psychologique ?
“L’emprise reste une effraction psychique, un rapport asymetrique toxique de type dominant/domine, masque avec differentes sortes de manipulations, des plus ‘douces’ a toutes les plus violentes, et de strategies perverses plus ou moins subtiles, explique sa psychotherapeute Sylvie Tenenbaum. Elle suscite la peur, puis la terreur, et constitue une tentative, quelquefois reussie, de meurtre psychique.”
L’emprise s’installe insidieusement, avec une frequence accrue de scenes, d’humiliations, de denigrements. Par rapport aux psys, elle concerne autant de dames que d’hommes. Meme apres quatre ou 5 ans de vie de couple degradee, depuis des solutions Afin de sortir la tete de l’eau. Avant de se reconstruire.
Comment s’installe l’emprise psychologique ?
Vous devez prendre conscience du poison instille peu a peu via la conjoint, ainsi, comprendre que celui-ci ne souhaite qu’une chose : prendre le pouvoir, vous posseder, vous commander et vous controler. Le psychanalyste Saverio Tomasella distingue des etapes-cles :
1. J’ai seduction ou le harponnage. “Durant cette periode lequel pourra durer des mois, le seducteur use de flatterie, multiplie des cadeaux, incite a toutes les confidences, et peu a peu amene sa cible a lui donner plus de moment, d’idees, d’energie. Il lui fera croire qu’il s’agit d’une solide et sacree relation.”
2. Notre cannibalisme ou le vampirisme. “Le charmeur profite du corps de sa proie, de sa capacite a eprouver des sentiments, puis de son argent, des voyages possibles, de ses relations ainsi que sa vitalite”, poursuit-il. Cela se solde via une premiere resistance chez l’opprime.
3. Notre destruction/vengeance. Vous exprimez la realite a la persecuteur, croyant qu’il reste 1 etre sensible et sense. Erreur ! L’emprise se resserre, l’autre devient jaloux et violent, culpabilisant sa prise, jouant dans sa dependance affective et/ou materielle.
De son cote, l’individu sous emprise vit une phase d’idealisation, puis une phase de fatigue avec une sensation d’etouffement jusqu’a un burn-out emotionnel, puis une rebellion legitime, vite temperee via des excuses qu’elle degote a son bourreau.
Comment reconnaitre l’emprise psychologique ?
Si vous etes perdu(e) dans votre couple, parce que que dalle n’est plus comme avant, interrogez-vous : “Et si c’etait de l’emprise ?”. Reperez les signes inquietants que le comportement de votre mari eveille votre domicile. Sylvie Tenenbaum les a repertories : confusion, anxiete, culpabilite, honte, troubles du sommeil, amnesies, devouement a l’autre, difficultes a communiquer avec lui (elle), ainsi, ses proches.
“Tenez un ‘cahier secret’, conseille la praticienne, notez et decrivez votre que votre partenaire vous dit, vous fera subir, afin d’evaluer pourquoi vous etes si en gali?re : il vous fait douter, vous devalorise, vous humilie, meme sexuellement.”
Exemples : “La, tu dis n’importe quoi”, “Regarde ce que tu m’as fera faire”… Cela (elle) vous force a avoir une relation sexuelle ? Non, vous ne vivez nullement une relation ordinaire.
Et pour vous en assurer, discernez bien l’attachement de l’amour, alerte Saverio Tomasella.”L’amour respecte la difference et l’autonomie de l’autre, aussi que le vampire vous ligote dans une fusion pathologique, il s’attache a vous concernant le seul profit.” Gare aussi aux douches ecossaises, qui alternent maltraitance verbale ou physique, et gestes de pacification et de tendresse. Un piege redoutable !